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          醫(yī)院新聞
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          湘雅常德醫(yī)院走進(jìn)武陵酒有限公司開展“健康專員進(jìn)企業(yè)”之科學(xué)減脂健康講座活動(dòng)

          2025-07-31 17:10:09

          黨支部:第八黨支部科室:事業(yè)發(fā)展部作者:翦歡敏點(diǎn)擊數(shù):

               為積極響應(yīng)“健康中國2030”戰(zhàn)略號(hào)召,進(jìn)一步提升企業(yè)職工健康素養(yǎng),7月30日,湘雅常德醫(yī)院健康管理團(tuán)隊(duì)走進(jìn)湖南武陵酒有限公司,開展“健康專員進(jìn)企業(yè)”健康科普活動(dòng)。本次活動(dòng)以“科學(xué)減脂,健康生活”為主題,由醫(yī)院營養(yǎng)科主任、資深健康管理專家沈菊主任醫(yī)師擔(dān)任主講,為湖南武陵酒有限公司職工帶來了一場生動(dòng)實(shí)用的健康知識(shí)講座,幫助職場人群掌握科學(xué)減脂方法,預(yù)防代謝性疾病,提升整體健康水平。


               講座現(xiàn)場,沈菊教授結(jié)合臨床典型案例,深入淺出地剖析了肥胖的成因、科學(xué)減脂的核心原理及常見誤區(qū)。她指出:“很多人減肥時(shí)只關(guān)注體重?cái)?shù)字,卻忽略了體脂率、肌肉量和代謝健康。盲目節(jié)食、過度依賴代餐產(chǎn)品或減肥藥,不僅難以長期維持,還可能損害身體健康。真正的科學(xué)減脂,應(yīng)該是合理膳食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、良好作息和心理調(diào)節(jié)的綜合管理?!? 

               講座過程中,員工們積極參與互動(dòng),不少人在聽完講解后恍然大悟:“原來減肥不能只看體重,體脂率和肌肉量才是關(guān)鍵!”企業(yè)職工們紛紛表示,此次講座讓他們對(duì)健康管理有了全新的認(rèn)識(shí),未來將更加注重科學(xué)飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)。  

               武陵酒有限公司工會(huì)主席江雪蓮對(duì)此次活動(dòng)給予了高度評(píng)價(jià)。她表示,員工健康是企業(yè)可持續(xù)發(fā)展的重要保障。此次健康講座不僅普及了科學(xué)減脂知識(shí),更激發(fā)了員工的健康管理意識(shí)。今后,希望能與醫(yī)院開展更深度的合作,共同打造健康職場文化。


               沈菊主任醫(yī)師在總結(jié)發(fā)言中強(qiáng)調(diào),減脂減脂是一場持久戰(zhàn),今天的講座只是一個(gè)開始,希望每位員工都能將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到日常生活中,逐步養(yǎng)成健康的生活方式。同時(shí),她透露,湘雅常德醫(yī)院將持續(xù)推進(jìn)“健康專員進(jìn)企業(yè)”項(xiàng)目,未來將走進(jìn)更多企事業(yè)單位,針對(duì)不同行業(yè)的特點(diǎn),提供定制化健康服務(wù),如慢性病管理、運(yùn)動(dòng)康復(fù)指導(dǎo)、睡眠質(zhì)量優(yōu)化等,切實(shí)提升職場人群的健康水平。  

          編輯:周雨霏

          編審:李 曉

          審核:胡衛(wèi)鋒

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