為積極響應(yīng)“健康中國2030”戰(zhàn)略號召，進一步提升企業(yè)職工健康素養(yǎng)，7月30日，湘雅常德醫(yī)院健康管理團隊走進湖南武陵酒有限公司，開展“健康專員進企業(yè)”健康科普活動。本次活動以“科學(xué)減脂，健康生活”為主題，由醫(yī)院營養(yǎng)科主任、資深健康管理專家沈菊主任醫(yī)師擔(dān)任主講，為湖南武陵酒有限公司職工帶來了一場生動實用的健康知識講座，幫助職場人群掌握科學(xué)減脂方法，預(yù)防代謝性疾病，提升整體健康水平。

     講座現(xiàn)場，沈菊教授結(jié)合臨床典型案例，深入淺出地剖析了肥胖的成因、科學(xué)減脂的核心原理及常見誤區(qū)。她指出：“很多人減肥時只關(guān)注體重數(shù)字，卻忽略了體脂率、肌肉量和代謝健康。盲目節(jié)食、過度依賴代餐產(chǎn)品或減肥藥，不僅難以長期維持，還可能損害身體健康。真正的科學(xué)減脂，應(yīng)該是合理膳食、規(guī)律運動、良好作息和心理調(diào)節(jié)的綜合管理?！? 

     講座過程中，員工們積極參與互動，不少人在聽完講解后恍然大悟：“原來減肥不能只看體重，體脂率和肌肉量才是關(guān)鍵！”企業(yè)職工們紛紛表示，此次講座讓他們對健康管理有了全新的認識，未來將更加注重科學(xué)飲食和規(guī)律運動。  

     武陵酒有限公司工會主席江雪蓮對此次活動給予了高度評價。她表示，員工健康是企業(yè)可持續(xù)發(fā)展的重要保障。此次健康講座不僅普及了科學(xué)減脂知識，更激發(fā)了員工的健康管理意識。今后，希望能與醫(yī)院開展更深度的合作，共同打造健康職場文化。

     沈菊主任醫(yī)師在總結(jié)發(fā)言中強調(diào)，減脂減脂是一場持久戰(zhàn)，今天的講座只是一個開始，希望每位員工都能將所學(xué)知識運用到日常生活中，逐步養(yǎng)成健康的生活方式。同時，她透露，湘雅常德醫(yī)院將持續(xù)推進“健康專員進企業(yè)”項目，未來將走進更多企事業(yè)單位，針對不同行業(yè)的特點，提供定制化健康服務(wù)，如慢性病管理、運動康復(fù)指導(dǎo)、睡眠質(zhì)量優(yōu)化等，切實提升職場人群的健康水平。